Marjan, 35 jaar. Werkt als verpleegkundige in een ziekenhuis.
Na de coronatijd merkte ik, dat het niet goed met me ging. Het was heel druk geweest op mijn werk. Het was een spannende tijd en samen met ons team hebben we gedaan wat we konden. Zelf heb ik ook Corona gehad. Niet heftig en op zich ben ik goed hersteld, maar het heeft wel iets met me gedaan. Al de spanningen kwamen eruit, toen alles weer een beetje ‘normaal’ werd. Dat begreep ik niet. Het ergste was toch voorbij. Ik kreeg een paniekaanval toen ik aan het winkelen was. Dat was nieuw voor mij. De onrust hierover bracht me bij de ademhalingstherapie van Peta. Peta hielp mij met ordenen en weer grip krijgen op mijn leven. De ‘Adem je Fit’ training zette mijn lichaam weer in de rust. Ik nam tijd om de intensiteit van deze periode te verwerken en meer momenten van ontspanning in te bouwen. Mijn hobby’s was ik vergeten. De zoektocht, zoals Peta dat noemt, naar een nieuwe balans tussen actie en rust, was begonnen. Hier doe ik het heel goed op.
